Z badań wynika, że 27% Polaków odczuwa potrzebę zrobienia sobie przerwy w pracy dłuższej niż dwa tygodnie. Niestety, nie każdy może sobie na taki urlop pozwolić.
Zbadani przez Pracuj.pl polscy pracownicy mają jednak swoje sposoby na relaks w trakcie i po pracy, które pozwalają im utrzymywać równowagę fizyczną i mentalną. Od długich weekendów, przez medytację, po krótkie przerwy w trakcie dnia. Serwis Pracuj.pl sprawdził, jak odpoczywają Polacy i jakie są ich metody na odrobinę wytchnienia – tak ważne zwłaszcza w obliczu kończącego się sezonu urlopowego.
- Ponad ¼ badanych deklaruje, że są zmęczeni bieżącymi zadaniami.
- 36% respondentów wskazuje, że na co dzień wyczekują zakończenia dnia pracy.
- 27% odczuwa potrzebę zrobienia sobie przerwy w pracy dłuższej niż dwa tygodnie.
- 67% badanych wyjazdy na długie weekendy pozwalają odpocząć od obowiązków.
- 57% deklaruje, że sport pomaga im zachować sprawność fizyczną i intelektualną w pracy.
- Dobra kawa, muzyka czy posiłek – to wybrane czynniki, które poprawiają samopoczucie.
Choć pracownicy nie zawsze mogą pozwolić sobie na długi urlop, to satysfakcjonujące są dla nich nawet krótkie wyjazdy. 67% badanych wskazuje, że wycieczki w ciekawe miejsca na długie weekendy są formą odpoczynku, która pozwala im odpocząć od trudów pracy. Częściej takie wytchnienie w około-weekendowych wyprawach odnajdują jednak kobiety (72%) niż mężczyźni (64%).
Terapeutyczny wymiar wyjazdów widoczny jest także w badaniach dotyczących tzw. workation. Takie połączenie pracy i wypoczynku w ciekawych miejscach cieszy się coraz większym zainteresowaniem – 49% kandydatów jest skłonnych do aplikowania na ofertę pracy, jeżeli firma umożliwia pracę zdalną z zagranicy. Niemal połowa Polaków (47%) wskazuje, że praca umożliwiająca wykonywanie obowiązków z zagranicy lub z podróży pasuje do nich i czuliby się w niej dobrze.
Komentarz audio Anny Goreń, Starszej specjalistki PR i CSR w Pracuj.pl [KLIKNIJ]
Fot. Andrzej Piechocki
Dodaj komentarz