Kiedyś oznakami nadchodzącej wiosny były pierwiosnki lub klucze ptaków wracających do Polski. Dziś są nimi także… biegający ludzie! Na chodnikach Poznania niemal można „potykać się” o biegaczy! Jest ich coraz więcej. To iście nowa moda! Polacy oszaleli na punkcie biegania!
Z badań opublikowanych przez Sponsoring Monitor (2012/2013 ARC Rynek i Opinia) wynika, że liczba osób biegających w Polsce w ciągu ostatnich czterech lat zwiększyła się ponad trzykrotnie. Chętnych do udziału w maratonach jest więcej niż przewidzianych pakietów startowych. Większość z nas deklaruje, że biega dla przyjemności, dla kontaktu z naturą, dla rozładowania stresu. – Zacząłem biegać, żeby zrzucić parę kilogramów. To najszybszy sposób, ale wkręciło mnie, ciągle mam ochotę biec o jeden kilometr więcej, szybciej. Myślę, że jestem uzależniony – opowiada Wojtek, mieszkaniec Poznania.
Czy bieganie może stać się nałogiem? Z całą pewnością tak! Jednak ten nałóg daje tylko pozytywne rezultaty! Oczywiście, początkującym biegaczom nie radzimy szarżować. Najpierw należy wzmocnić wszystkie mięśnie ciała i zakupić dobre, lekkie buty, by w ten uniknąć kontuzji . Pamiętajcie, apetyt rośnie w miarę jedzenia! Szerokiej trasy!
Fot. Sic!
Dodaj komentarz