Różnorodna, jak samo pokolenie
„Pierwsza tak kompleksowa, empatyczna i merytoryczna książka opowiadająca o młodych i ich świecie” – czytamy w opisie. Czy jest tak w rzeczywistości? Trzecia książka Justyny […]
zdrowie
Te słowa mają moc
Nie powiem tobie, że to dobra książka. To chyba nie jest właściwe kryterium jej oceny. Znacznie trafniej powiedzieć o niej – życiowa, ważna, potrzebna. Bo […]
2128 Polaków o nowych obliczach pracy
Co drugi Polak posiadający pracę deklaruje, że rzuciłby ją, jeśli negatywnie wpływałaby na zdrowie fizyczne lub psychiczne – wynika z najnowszych badań Pracuj.pl. Pracownicy w […]
Jak naturalnie budować odporność?
Zima to okres, w którym powinniśmy szczególnie uważać na siebie i swoje zdrowie. Ujemne temperatury nie sprzyjają naszej odporności i bardzo łatwo zachorować. Zwłaszcza w […]
Warto zastanowić się, co nam nie pasuje
Zdrowie psychiczne – często zapominamy, jak ważne ono jest. Ludzie mają wiele problemów w życiu i różne sposoby, aby choć na chwilę się od nich […]
Dwie ankiety
Czy podczas pandemii częściej gramy w planszówki? Czy niepokoimy się o zdrowie swoje naszych najbliższych? A może jesteśmy zadowoleni, bo nagle mamy dla siebie więcej […]
Siedem miast przed Poznaniem
Fundacja Schumana opublikowała Ranking Europolis. Dotyczył on miast dla młodych, zbadanych zostało 66 polskich miast. Pierwsze miejsce zajęła Warszawa z wynikiem 55 punktów. Co ciekawe, […]
Wiem lepiej, co jem
W gazetach, w telewizji, w internecie – to tylko kilka miejsc, gdzie można dowiedzieć się, jak zdrowo się odżywiać. Jesteśmy zasypywani kolejnymi zdrowymi dietami. Czy, […]
Nocna zmiana czasu. Nie zapomnij!
Dzisiaj w nocy zmiana czasu z zimowego na letni. Oznaka wiosny i cieplejszych dni ma jednak swoją wadę – będziemy musieli wstawać o godzinę wcześniej. […]
Wiele korzyści, doskonały humor
Regularna aktywność sportowa w istotny sposób wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Jest ona możliwa także wtedy, kiedy za oknem jest mróz. Trzeba jednak odpowiednio […]