Jak radzić sobie z emocjami

Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego Uniwersytet SWPS organizuje cykl spotkań poświęconych emocjom. Start 3 października 2015 r. w siedzibie uczelni w Poznaniu, przy ul. Kutrzeby 10. Wstęp wolny. Psychologowie Uniwersytetu SWPS odpowiedzą podczas wykładów na pytania, które codziennie dręczą każdego z nas. Istotę smutku przedstawi Anna Cwojdzińska, a o tym, czy zbyt duża ilość szczęścia może być dla nas niebezpieczna opowie Hubert Czupała. Jedną z najbardziej podstawowych emocji jaką jest strach scharakteryzuje prof. Szymon Draheim, a nad pozytywnymi efektami złości zastanowi się dr Agieszka Mościcka-Teske. O tym jak dać się zaskoczyć i zabrać swoje emocje w podróż opowie Bartosz Kleszcz.

Podczas warsztatów zorganizowanych w ramach Strefy Rodzica oraz Strefy Psyche psycholog i trenerzy pokażą m.in jak radzić sobie z dziecięcymi lękami, wybuchami złości i reagować na hejt w Internecie. Wiele przydatnych informacji czeka również na małych sportowców. Dowiedzą się jak trenując, ćwiczyć także własne emocje, a ich rodzice poznają drogę do wychowania mistrza.

Organizatorami wykładów i warsztatów są: Koło Naukowe Psychoterapii i Treningu, Koło Naukowe Psychologii Klinicznej oraz Koło Naukowe Mindfulness „Tu i Teraz”. Partnerami akcji zostały Strefa Psyche SWPS oraz Strefa Rodzica SWPS. Honorowy patronat objęła Dziekan Wydziału Zamiejscowego w Poznaniu – dr hab. Anna Zalewska, prof. Uniwersytetu SWPS. Więcej informacji na temat wykładów, prelegentów i zapisów znaleźć można na stronie: http://www.swps.pl/poznan/poznan-aktualnosci/poznan-wydarzenia/13017-akcja-tygiel-emocjonalny.

Fot. Krzysztof Kogut

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*